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紅燒菇菇皇帝豆

adminJuly 25, 2024, 3:16 a.m.

### 红烧菇菇皇帝豆制作方法

#### 食材准备

- **皇帝豆**:200克
- **香菇**:100克(切片)
- **蒜瓣**:2瓣(切碎)
- **生姜**:1小块(切丝)
- **酱油**:2汤匙
- **料酒**:1汤匙
- **糖**:1茶匙
- **盐**:适量
- **食用油**:适量
- **葱**:适量(切段)

#### 食材介绍

1. **皇帝豆**:
   - **起源**:皇帝豆又称“豇豆”,原产于热带美洲,是一种高蛋白、低热量的豆类,富含营养。

2. **香菇**:
   - **起源**:香菇是常见的食用菌,广泛用于亚洲菜肴,富含多种维生素和矿物质。

#### 制作步骤

1. **准备食材**:
   - 皇帝豆洗净,切成适口段;香菇切片;蒜和姜切好备用。

2. **热锅加油**:
   - 在锅中加热适量食用油,放入蒜和姜炒香。

3. **加入香菇**:
   - 将香菇片放入锅中,翻炒至软。

4. **放入皇帝豆**:
   - 加入皇帝豆段,翻炒均匀。

5. **调味**:
   - 倒入酱油、料酒和糖,翻炒均匀,加入适量水,盖上锅盖焖煮约5分钟,至豆子熟透。

6. **收汁**:
   - 打开锅盖,调盐,继续翻炒收汁,直至汤汁浓稠。

7. **装盘**:
   - 出锅前撒上葱段,稍微翻动后盛出享用。

### 提示
- 可根据个人口味添加辣椒或其他蔬菜。
- 此菜品可以与米饭搭配,营养丰富。

 

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